【まとめ】酒さにおすすめの日焼け止め【簡単に使用できます】

こんな人におすすめの記事です。

 

この記事では

赤ら顔に悩まされて１０年以上の筆者が

「酒さにおすすめの日焼け止め」

について紹介・解説していきます。

 

 

酒さにおすすめの日焼け止め

酒さの症状は紫外線に当たると悪化しやすく

紫外線対策が必須になります。

 

その理由は

紫外線を浴びることで

肌に活性酸素かっせいさんそが発生し

炎症反応を引き起こすことで

コラーゲンなどを始めとした

組織を変性させてしまうから。

 

酒さの症状をもつ人は元々活性酸素の量が多く

普通の肌より紫外線に弱くなっています。

 

そのため、普段から日傘や帽子

日焼け止めなどを使って

たとえ家の中でも紫外線対策をすることが

重要になるのです。

 

しかし、どうしても日に当たる場所に

出ないといけないこともあるでしょう。

 

そんな時のために今回は

酒さにおすすめの日焼け止めについて紹介します。

 

アロベビー UV モイスト ミルク

内容量：６０ｇ

ＳＰＦ１５/ＰＡ＋＋

 

日常的に使うのにおすすめなのがコレ。

 

天然由来１００％で

紫外線吸収剤不使用しがいせんきゅうしゅうざいふしようの日焼け止めです。

 

お湯で簡単に洗い流せるので

肌にとても優しいのもポイント。

 

また、日焼け止めにありがちな

薬臭いというか「ちょっと顔に使うのは…」

みたいなことはなく

柑橘系の良い香りがします。

 

ちなみに、洗濯や買い物などの日常生活には

ＳＰＦ１５、ＰＡ＋くらいで十分です。

 

紫外線防止効果が高いもの

（ＳＰＦ値が高いもの）は

その分肌への負担も大きくなるので

必要以上に数値の高いものは

使わないようにしましょう。

 

 

Chacott  フォー プロフェッショナルズ フィニッシング UVパウダー

内容量：１５ｇ

ＳＰＦ３０/ＰＡ+++

 

クリームタイプの多少のベタつきや

ニキビなどができて合わない…。

という人向けです。

 

こちらも紫外線吸収剤不使用の

ノンケミカル処方でＳＰＦ３０/ＰＡ+++

ほどの効果があります。

 

少し紫外線防止効果が高いですが

敏感肌の人も使えて

肌のひきしめ効果や

乾燥防止の効果もあるため

酒さの肌にも良いでしょう。

 

白粉おしろいなので付けるのも簡単ですし

化粧品ではありますが

男性の方にもおすすめです。

 

 

日焼け止めのクレンジング方法

使用している日焼け止めが

お湯で簡単に落ちるものなら良いですが

もしそうでないのなら

しっかりと考えてクレンジングをおこなう

必要があります。

 

ゴシゴシと肌をこするような落とし方では

肌に負担がかかるので

工夫して優しく洗うように意識しましょう。

 

では、順番に解説していきます。

 

１.毛穴を開かせる

毛穴を開かせることで

日焼け止めが落ちやすくなります。

 

方法としては、ホットタオルを肌に乗せたり

蒸気をたっぷり肌に当てるなどの方法があります。

 

２.常温の水・ぬるま湯で洗う

たっぷりの常温の水

もしくはぬるま湯で

肌表面の汚れを落とすように

優しく洗い流しましょう。

 

この時には、手でゴシゴシとは擦こすらず

顔を濡ぬらす程度の洗い方で大丈夫です。

 

３.たっぷりの泡で洗う

洗顔料を十分に泡立て

肌を泡で洗うつもりで

擦らず優しく

円を描くように落としてください。

 

しっかりと洗顔料を泡立てて

円を描くように洗顔することで

肌への負担が軽減します。

 

 

まとめ

日焼け止めを選ぶ時には

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方のものを

選ぶようにしましょう。

 

例え「敏感肌向け」と説明がされていたとしても

紫外線吸収剤が入っているものも多く

この紫外線吸収剤のせいで肌に合わない。

ということも多いのです。

 

また、家にいるから。

と日に当たっているのに対策をしていないのは

酒さの肌に影響を与えているかもしれません。

 

自分の普段の生活習慣を見直して

対策をおこなうようにしてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

【解説】赤ら顔の原因・症状・対策法とは。

akaragao blogでは、赤ら顔の原因・症状別に

治すための知識や効果的な商品を紹介しています。

 

症状によって、有効な対策も変わってくるので

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

効果あり：酒さにおすすめのスキンケアアイテム

酒さを改善するために

必須となるのがスキンケアです。

 

でも、どんなスキンケアアイテムを使うのが

良いのか分からない！という人もいるはず。

 

そんな人のために

赤ら顔の筆者が実際に使ってみて

良かったものを４つほど紹介しています。

 

 

 

 

 

炎症や化膿にも効く薬

皆さんは『ルミンA』

という薬をご存知でしょうか。

 

この薬は、身体の回復力を高め

炎症や化膿かのうにも効果があるとされている薬です。

 

この効能は

酒さにも有効と考えられます。

 

しかし、あくまで薬なので

内服薬などを処方されている場合は

かかりつけの医師に相談してから使用しましょう。

 

詳しくはこちらの記事で解説しています▽