酒さ様皮膚炎はスキンケアしない方が良いと言われる理由について

こんな疑問に答えます。

 

この記事では

赤ら顔に悩み続けて１０年以上の筆者が

酒さ様皮膚炎はスキンケアしない方が良い。

と言われる理由について解説していきます。

 

 

酒さ様皮膚炎はスキンケアしない方が良いと言われる理由

健康な肌を目指すためには

スキンケアは必須。と考えられていますが

酒さ様皮膚炎の治療ではその限りではありません。

 

というのも

酒さ様皮膚炎の肌はとても刺激に弱い状態であり

スキンケアにより与えられる良い効果よりも

スキンケアを行うという刺激が上回り

症状が悪化してしまう場合があるのです。

 

スキンケアを行うと

調子が悪くなる気がする…。という人は

スキンケアを全てやめて

肌本来の回復力に任せた方が改善が早いかもしれません。

 

でも、具体的にはどのような理由と方法で

スキンケアをしないようにすればいいのでしょうか。

 

水だけで洗顔する

普通に生活していても

どうしても肌には汚れが付着します。

 

そのため、洗顔をしないわけにはいきません。

 

そんな時に行いたいのが、水だけの洗顔です。

 

酒さ様皮膚炎の症状は

時期によって変わってくるのですが

脱ステロイド直後の炎症期に

水洗顔は最も適しています。

 

脱ステロイド直後は

リバウンドにより顔が腫れあがり

火傷のような炎症や

膿うみを持った発疹が現れるようになります。

 

炎症がかなりひどいため

どんなに優しく洗顔したとしても

クレンジングや洗顔料の成分自体が

刺激になってしまいます。

 

というのも

ほとんどの洗顔料やクレンジングには

「界面活性剤かいめんかっせいざい」という成分が入っています。

 

この界面活性剤には

汚れや肌の角質を落とす効果があり

この効果が酒さ様皮膚炎の肌には

大きな刺激になってしまうのです。

 

酒さ様皮膚炎の治療中に最優先にするのは

丁寧なスキンケアより、刺激を避けること。

 

顔につけるものも

余計なものが入っていない

シンプルなものほど良いと考えられます。

 

そこで考えられたのが、水だけの洗顔です。

 

水だけの洗顔なら界面活性剤は含まれません。

 

水だけの洗顔が良いと言われる理由は

スキンケアなどを行うことができない状態の肌でも

刺激を抑えて洗える方法だからです。

 

 

脱保湿をする

酒さ様皮膚炎の肌には

むやみに触らないことや擦らないことなど

刺激を与える行為は

なるべく控えるようにするべきです。

 

肌を擦ったりすることによって

薄くなっている肌のバリア層がさらに破壊され

肌が回復する余裕がなくなるからです。

 

この辺りは

よく分かっている人が多いかと思いますが

普通に化粧水を付けたり薬を塗る行為も

「肌に強い刺激を与えている」

と考えられているのです。

 

もちろん、普通の肌の人であれば

この程度のことは問題にならないのですが

酒さ様皮膚炎の肌には

どうしても刺激になってしまいます。

 

このことから

酒さ様皮膚炎を治療するには

何もしないほうがいい。

という意見が生まれました。

 

保湿に関してもそうです。

 

何もしないほうがいいのなら、保湿もやめるべき。

という考え方から「脱保湿ケア」を行う方も。

 

実際のところ、脱保湿ケアによって

肌状態が改善されている方もたくさんいます。

 

これは何もしない事によって肌本来の働きが戻り

保湿による効果よりも

「何もしない」事による効果が

上回った結果であると考えられます。

 

ただ、こうなると保湿と脱保湿

一体どっちが正しいの？

ということを感じるかと思います。

 

結論から言えば、どちらも正しい。です。

 

保湿をすることで

肌の状態が悪化するのなら

脱保湿をするべきですし

そうでないならしっかりと保湿をした方が

肌の改善が進むでしょう。

 

ただ、皮むけが始まった時など

状況によっては脱保湿ケアをしていても

保湿をした方が良い場合もあるかもしれません。

 

 

まとめ

スキンケアをすると

むしろ調子が悪い…。という人には

あえてスキンケアをしない

改善法が合っているかもしれません。

 

逆に、スキンケアの効果を実感できている人は

そのままスキンケアを続けていった方が良いでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

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保湿ケアを行う場合は

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しかし、あくまで薬なので

内服薬などを処方されている場合は

かかりつけの医師に相談してから使用しましょう。

 

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